Nos différents groupes
Aux Ateliers Santé, nous nous engageons à vous offrir des solutions de santé psychique sur mesure, reposant sur une expertise de pointe et une approche personnalisée. Notre objectif est de vous guider vers une meilleure qualité de vie grâce à des soins adaptés à vos besoins spécifiques.
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Groupe TDAH
Grâce à des séances structurés, les participants apprennent des stratégies de gestion de l'attention, de l'organisation et de l'hygiène de vie.
Prix : 50€ (prise en charge SS et mutuelle)
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Groupe Apprivoiser ses émotions
Ce groupe va vous aider à mieux comprendre et réguler vos réactions émotionnelles grâce à des techniques pratiques, des entraînements et des échanges bienveillants.
Prix : 40€ (prise en charge SS et mutuelle)
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Groupe Créa'Sens
Ce groupe unique où la psychologie rencontre l’art. Les participants développent leur bien-être à travers des activités artistiques.
Prix : 50€ (prise en charge mutuelle)
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Groupe Affirmation de soi
Ce groupe aide les participants à développer la confiance en soi et à mieux s'exprimer dans leurs relations. Ils apprennent à défendre leurs besoins et à poser des limites avec respect et assurance.
Prix : 50€ (prise en charge SS et mutuelle)
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Groupe TCC prévention de la rechute et maintien de l'abstinence
Les séances permettent de développer des stratégies concrètes pour maintenir la sobriété à long terme.
Prix : 50€ (prise en charge SS et mutuelle)
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Groupe Gestion des situations à risques
Le groupe offre un soutien essentiel aux personnes en rétablissement, en leur fournissant des outils pour mieux gérer les situations à risque de consommer de l'alcool.
Prix : 50€ (prise en charge SS et mutuelle)
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Groupe Sophrologie
Ce groupe propose des techniques de relaxation, de visualisation, de respiration et des mouvements doux pour mieux gérer le stress, les émotions et améliorer le bien-être général.
Prix : 25€ (prise en charge mutuelle)
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Groupe MBCT
Ce groupe (Mindfulness Based Cognitive Therapy) combine la pleine conscience et la thérapie cognitive pour aider les participants à mieux gérer leurs pensées et émotions.
Prix : 50€ (prise en charge SS et mutuelle)
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Groupe Sexologie
Ce groupe offre un espace sécurisé pour exprimer ses inquiétudes et mieux comprendre son corps. A travers des échanges et des exercices adaptés, les participantes apprennent à développer une relation plus sereine avec leur sexualité.
Prix : 50€ (prise en charge SS et mutuelle)
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Groupe Booster sa mémoire
Le groupe dédié au développement de la mémoire et de la concentration propose des exercices cognitifs stimulants pour renforcer ces capacités.
Prix : 50€ (prise en charge SS et mutuelle)