Le centre de santé psychique propose une diversité de groupes thérapeutiques encadrés par des professionnels qualifiés (TCC, EMDR, MBCT, ACT), dédiés à l’accompagnement et au soutien des personnes en quête de mieux-être.

Ces groupes offrent un espace sécurisé où les participants peuvent partager leurs expériences et émotions, tout en bénéficiant d’une écoute active et bienveillance.

Les professionnels, psychologues, psychiatre, sexologue, sophrologue, neuropsychologue mettent en place des approches adaptées à différents besoins : gestion du stress et des émotions, développement de l’affirmation de soi ou encore maintenir l’abstinence, réduire les rechutes dépressives, soigner le TDAH.

Les thérapies de groupe permettent non seulement de développer des stratégies efficaces pour vivre au quotidien, mais aussi de renforcer la confiance en soi grâce au soutien mutuel et à l’encadrement expert.

Le centre encourage la création d’un environnement d’apprentissage collaboratif, où chaque membre peut progresser à son rythme, tout en s’appuyant sur la force du collectif.